Milyen cipő kell neked a futáshoz?
Ez mindenképpen fontos kérdés, mielőtt valaki belevág ebbe a sportágba, hiszen nem flancolás miatt kell speciális csukát venni, hanem, hogy megóvjuk a végtagjainkat a sérüléstől – főként télen.
bővebben ...címke: Futás
Futó kisokos a hidegre
Egyre nagyobb tábora van hazánkban a futásnak. Ez nem is meglepő, hiszen az egyik legizgalmasabb és legszebb kalandokkal kecsegtető mozgásforma, amelyhez persze megfelelő kondícióra van szükség. Jó időben is lehet megerőltető a kocogás, azonban hidegben sem kell megijedni a mozgástól. Persze ahhoz, hogy mindez élvezetes legyen, megfelelő felszerelés kell hozzá.
bővebben ...
Kovács Niki is fut a gyerekek tiszta ivóvízéért
Legsikeresebb női motorversenyzőnk – aki három év kihagyás után idén ismét visszatért a versenypályára, és az Alpok-Adria Bajnokságban küzdött a férfi ellenfelekkel – szombaton ismét csatlakozik az UNICEF Magyarország flashmobjához.
bővebben ...
Terepre, de vas nélkül!
Nem túlzás azt állítani, ez a legjobb időszak az „off roados” futáshoz, hiszen ilyenkor már nincsen nagyon meleg, de nincs még hideg sem, és a környezet egyre varázslatosabb színekben pompázik.
bővebben ...
Reklám
Reklám